Технологии трекинга сна
Если вы видите что вы часто просыпаетесь ночью это может быть признаком того что у вас есть проблемы с апноэ сна
Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху, когда технологии проникают во все сферы нашей жизни, и сон не исключение.
Сон в цифрах: Ваш гид по трекингу сна
Умные будильники и гигиена сна
Эти датчики предоставляют более точную информацию о физиологических изменениях происходящих во время сна что позволяет более точно определить фазы сна и выявить потенциальные проблемы
Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху, когда технологии проникают во все сферы нашей жизни, и сон не исключение.
Сон в цифрах: Ваш гид по трекингу сна