датчик сердечного ритма - Сон в цифрах: Ваш гид по трекингу сна

Некоторые приложения предлагают более продвинутые функции такие как анализ вариабельности сердечного ритма (HRV) или интеграцию с умными будильниками в то время как другие более просты в использовании и ориентированы на базовый трекинг сна

Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху, когда технологии проникают во все сферы нашей жизни, и сон не исключение.

Влияние внешних факторов на сон

Приложения такие как Sleep Cycle используют акселерометр или микрофон телефона для определения фазы сна и будят вас в течение определенного периода времени когда вы находитесь в фазе легкого сна