более точные данные - Сон в цифрах: Ваш гид по трекингу сна

Pillow Это приложение использует акселерометр телефона для отслеживания движений во сне и определения фаз сна

Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху, когда технологии проникают во все сферы нашей жизни, и сон не исключение.

Технологии трекинга сна

Sleep Cycle Это приложение использует микрофон телефона для анализа звуков сна и определения оптимального момента для пробуждения в легкой фазе сна․

Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху, когда технологии проникают во все сферы нашей жизни, и сон не исключение․

Влияние внешних факторов на сон

Если вы хотите получить более точные данные о фазах сна вам следует выбрать приложение которое использует акселерометр и алгоритмы машинного обучения

Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху, когда технологии проникают во все сферы нашей жизни, и сон не исключение.