анализируют звуки которые - Сон в цифрах: Ваш гид по трекингу сна

Если приложение обнаруживает признаки апноэ сна‚ то рекомендуется обратиться к врачу для проведения профессиональной диагностики и лечения

Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху‚ когда технологии проникают во все сферы нашей жизни‚

Умные будильники и гигиена сна

Если мы замечаем какие либо аномалии в данных например частые пробуждения или нерегулярный сердечный ритм нам следует обратиться к врачу․

Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху, когда технологии проникают во все сферы нашей жизни, и сон не исключение․

Влияние внешних факторов на сон

Данные собранные датчиками обрабатываются сложными алгоритмами которые пытаются определить фазы сна бодрствование легкий сон глубокий сон и фаза быстрого сна (REM)․ Эти алгоритмы основаны на анализе паттернов движения сердечного ритма и звуков․ Однако точность этих алгоритмов может варьироваться в зависимости от устройства и индивидуальных особенностей человека․