анализируют звуки издаваемые - Сон в цифрах: Ваш гид по трекингу сна

Некоторые люди могут чувствовать себя более отдохнувшими после пробуждения с помощью “умного” будильника в то время как другие не замечают никакой разницы

Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху, когда технологии проникают во все сферы нашей жизни, и сон не исключение.

Умные будильники и гигиена сна

Приложения для трекинга сна используют сложные алгоритмы для анализа данных полученных от акселерометров и микрофонов․ Эти алгоритмы учитывают различные факторы такие как частота сердечных сокращений дыхание движения тела и звуки чтобы определить фазы сна бодрствование легкий сон глубокий сон и фаза быстрого сна (REM)․

Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху, когда технологии проникают во все сферы нашей жизни, и сон не исключение․