Акселерометр‚ датчик пульса‚ - Сон в цифрах: Ваш гид по трекингу сна

Идея заключается в том что пробуждение во время фазы легкого сна менее травматично для организма и позволяет чувствовать себя более отдохнувшим и бодрым

Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху, когда технологии проникают во все сферы нашей жизни, и сон не исключение.

Технологии трекинга сна

Особенно сложно точно определить фазу быстрого сна (REM)‚ которая характеризуется быстрым движением глаз и высокой мозговой активностью

Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху‚ когда технологии проникают во все сферы нашей жизни‚