Интерпретация данных о сне
Pillow Анализирует движения тела с помощью акселерометра телефона и предоставляет подробные отчеты о сне
Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху, когда технологии проникают во все сферы нашей жизни, и сон не исключение.
Сон в цифрах: Ваш гид по трекингу сна
Интерпретация данных о сне
Данные полученные от датчиков обрабатываются сложными алгоритмами которые пытаются определить в какой фазе сна мы находимся
Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху, когда технологии проникают во все сферы нашей жизни, и сон не исключение.
Сон в цифрах: Ваш гид по трекингу сна
Интерпретация данных о сне
Микрофоны могут быть полезны для выявления храпа и апноэ но они также могут быть подвержены влиянию внешних шумов
Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху, когда технологии проникают во все сферы нашей жизни, и сон не исключение.
Сон в цифрах: Ваш гид по трекингу сна
Интерпретация данных о сне
В идеале‚ трекер сна должен использовать комбинацию обеих технологий для достижения максимальной точности
Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху‚ когда технологии проникают во все сферы нашей жизни‚
Сон в цифрах: Ваш гид по трекингу сна
Интерпретация данных о сне
Акселерометры более доступны и не требуют доступа к звуку но они могут быть менее точными в определении фаз сна
Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху, когда технологии проникают во все сферы нашей жизни, и сон не исключение.
Сон в цифрах: Ваш гид по трекингу сна
Интерпретация данных о сне
Мы поделимся своим опытом использования различных устройств и приложений а также рассмотрим последние исследования в области мониторинга сна
Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху, когда технологии проникают во все сферы нашей жизни, и сон не исключение.
Сон в цифрах: Ваш гид по трекингу сна
Интерпретация данных о сне
Pillow Приложение которое использует акселерометр iPhone для отслеживания движений во сне и анализа фаз сна
Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху, когда технологии проникают во все сферы нашей жизни, и сон не исключение.
Сон в цифрах: Ваш гид по трекингу сна
Интерпретация данных о сне
Микрофоны‚ с другой стороны‚ анализируют звуки‚ такие как храп или разговоры во сне‚ и могут помочь в выявлении нарушений дыхания
Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху‚ когда технологии проникают во все сферы нашей жизни‚
Сон в цифрах: Ваш гид по трекингу сна
Интерпретация данных о сне
Мы также обсудим влияние внешних факторов‚ таких как освещение‚ шум‚ кофеин и алкоголь‚ на результаты трекинга
Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху‚ когда технологии проникают во все сферы нашей жизни‚
Сон в цифрах: Ваш гид по трекингу сна
Интерпретация данных о сне
Умные” будильники используют данные о фазах сна полученные от трекера для определения оптимального момента для пробуждения․ Идея заключается в том чтобы разбудить нас в легкой фазе сна когда мы чувствуем себя более отдохнувшими и бодрыми․
Точность трекеров сна: Сравнение технологий и возможностей Мы живем в эпоху, когда технологии проникают во все сферы нашей жизни, и сон не исключение․
Сон в цифрах: Ваш гид по трекингу сна